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健康むなかた21 第122回 「宗像を歩こう!ウォーキングマップ Vol.8(最終号)」

更新日:2017年04月13日

ウォーキングマップを活用して体を動かしてみませんか

ウォーキングマップは市民のみなさんの健康づくり活動に手軽に役立ててもらえるように、各地区コミュニティが主体となり作成してきました。今回は8冊目となり、全地区のコースがそろいました。Vol.8(最終号)は、日の里地区から健康づくりを発信します。

 

日の里地区ウォーキングマップの紹介

日の里は「歴史・自然・人」が共に暮らす街。3コースをウォーキングしながら、それぞれの特色を感じることができます。

センターモニュメントコース

日の里地区の歴史や、多くの自然を感じることができます

ヒルズウォーキングコース

閑静な住宅街を通り抜け、春には多くの桜を見ることができます

フラワーコース

高層アパートをくぐり抜け、日の里ファームや桜並木、いつも花でいっぱいの花壇を通り、自然を感じられます

 

ウォーキングマップを使って歩く効果

  • 街の特色を楽しむポイントが一目で分かる
  • 各地区の安全なルートを歩ける
  • 有酸素運動が手軽に楽しめる
  • 消費カロリーの目安が分かる
  • 所要時間が分かる

 

ウォーキングマップの配布場所

各地区コミセン、健康課(市役所・西館1階)、CoCokaraひのさと、メイトム宗像、宗像ユリックス

  • ウォーキングマップの詳細とダウンロードは、下記関連リンクをご覧ください

 

自然と街並が調和した日の里地区お勧めの見どころを紹介

ウォーキングマップを作成した日の里地区のみなさんに、見どころを教えてもらいました。

kenmuna2

  • 神社・寺院があり、自然にも恵まれています。少し坂もありウォーキングに最適です
  • ウォーキングのあとは、東郷駅 日の里口にある「CoCokaraひのさと」に寄って一服。「ひのさとまんじゅう」を販売しています
  • 春は各公園、学校周辺、コミセン、団地のあちらこちらで桜が楽しめます
  • 日の里7丁目運動公園の日の里開発の碑で歴史に触れてみませんか

日の里地区コミュニティ運営協議会男女共同参画会のみなさんからひとこと

「1年かけて日の里全域をくまなく歩いて、地区の状況を把握し、コースを選定しました。今後は、このウォーキングマップを活用して多くの人に日の里地区の良さを発見してもらい、心身ともに健康で元気に過ごしてほしいと思います」

  • kenmuna1の画像

    日の里地区ウォーキングマップ

このページに関する問い合わせ先

健康福祉部 健康課
場所:西館1階
電話番号:0940-36-1187
ファクス番号:0940-37-3046

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