宗像ユリックス「子どもかけっこ講座」に参加！自主練習法もご紹介します～5月24日レポート～

最終更新日：2022年5月24日

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こんにちは、ママパパレポーターのキミです。
4月29日から5月31日まで、宗像ユリックスでは「Refresh＆Charge！―心と体に元気をチャージ！―」と題して各種イベントが開催中。5月15日には、屋外のサーキットトレーニングコースで「子どもかけっこ講座」が行われ、小学生の息子2人が参加してきました！

今回は、講座の模様と自分でできる練習法、当日利用した「のるーと」と盛りだくさんの内容でお送りします。

宗像ユリックスまで「のるーと」でゴー！タクシー感覚で利用できるオンデマンドバス

かけっこ講座当日。ずっと利用したいと思っていたオンデマンドバス「のるーと」を使って宗像ユリックスまで行くことにしました。アプリと電話で一週間前から予約をすることができ、私はアプリで予約してみました。
「目的地、出発地、乗車希望日時、乗車人数」を入力するだけなのでとても簡単！
JR東郷駅日の里口駅前広場にある「CoCokaraひのさと」ではアプリの使い方を教えているそうなので、使い方が不安な方は聞いてみてくださいね。

日の里地区で運行されているオンデマンドバス「のるーと」

「のるーと」のアプリ画面。必要事項を入力するだけで簡単に予約できます

乗車前にはバスがどの位置にいて、あと何分後に乗車できるかをアプリで随時教えてくれます。乗車時刻が近づいたら、水色の路面シートのバス停へ。乗車時に料金を支払い、好きな席に座ります。
日頃、自家用車ばかりの子どもたちにとって、バスに乗るだけでちょっとした旅行気分のようです。

平日は2台、土曜日曜は1台が運行しています。平日の朝の時間は通勤客が多く、昼間は買い物や通院で利用する年配の方が多いそう。子ども連れの乗客も増えていて、ベビーカーで利用するときは車内で折りたためばOK！

好きな時間に利用でき、料金は大人が200円から400円。利用客からは「バス料金なのに、タクシー感覚で利用できるのがありがたい！」と喜びの声が寄せられています。
運行ルートは予約状況に応じて、AIが決定。そのため運行ルートは随時変更になるので、決まった時間までに到着したいときは、余裕を持って予約するのがおすすめです。

料金の支払い方法

現金
交通系ICカード
クレジットカード（アプリで要登録）
定期券
一日乗車券

水色の路面シートが「のるーと」のバス停
料金は乗車時に支払います
一番前の席を陣取りご満悦の子どもたち。乗り心地も快適です

スポーツは楽しむもの！かけっこのコツを楽しく学習

今回が初開催となった宗像ユリックス「子どもかけっこ講座」。市内の小学生40人が参加しました。
なんと受付開始30分で定員に達するほどの人気だったとか。早く走るコツを知りたいという子どもたちの多さがうかがえます。
講師を務めたのは「MCAひのさとトライアスロンスクール」の理事で東亜大学の准教授の山中良晃（よしあき）先生。近年スポーツ界のパワハラなど様々な問題が叫ばれる中、「スポーツは楽しむもの」をモットーに、子どもから大人まで楽しいスポーツ指導を実践されています。和やかな雰囲気の中、まずは準備体操からスタート！

あいにくの曇り空でしたが、子どもたちは元気いっぱい！

体操が終わると、かけっこのコツをつかむ練習です。ジャンプやスキップ、後ろ走りを取り入れながら学んでいきます。先生の話を聞く子どもたちの顔は真剣そのもの！一つ一つの動きを確認しながら、一生懸命に取り組んでいました。

先生のアドバイスに真剣に耳を傾ける子どもたち
ジャンプや後ろ走りなどを組み合わせながら練習していきます

最後はいよいよ実践練習！「周りを気にしないで、ゴールだけ見て走ろう」とのアドバイスを受け、子どもたちは自分の走りに集中します。かけっこには大きく分けて、「バランス」「ピッチ」「ストライド」の3つのポイントがあるそうです。
山中先生が子どもたちの走るフォームをチェックし、苦手なポイントを一人一人に教えてくれました。