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2022年度生活習慣病予防教室のご案内

更新日:2022年05月06日

生活習慣病は放っておくと、脳卒中や心筋梗塞などの深刻な病気を引き起こすことがあります。快適で元気な生活を送るため、食事や運動などに目を向け、生活習慣を見直してみませんか。

  • 教室に参加すると「ふくおか健康ポイントアプリ」のポイントがたまります。事業の概要とアプリのダウンロードは、下記関連リンクから確認できます。

全コース共通事項

  • 各コースとも全日程に参加できる人
  • 初めての受講者優先
  • 参加費300 円
  • 申込用紙は窓口か、下記関連ファイルからダウンロードできます。
  • 新型コロナウイルス感染症の状況で中止か変更の場合あり

糖尿病予防コース(休日お手軽コース)

  • 対象者:HbA1c5.6%から6.4%または空腹時血糖100から125mg/dlの人
  • 会場:メイトム宗像(第2回のみ宗像医師会病院健診センター)
  • 定員:先着18人
  • 申込締切:11月18日(金曜日)

第1回

  • 開催日時:12月11日(日曜日)午前10時から午後3時
  • 内容:宗像医師会病院富田健一先生による講話、管理栄養士による講話と試食、家庭でできる運動の実践

第2回(宗像医師会病院健診センターで実施)

  • 開催日時:令和5年2月28日(火曜日)午後2時から
  • 内容:血液検査(食後血糖値・HbA1c・LDLコレステロール)

糖尿病予防コース(平日満喫コース)

  • 対象者:HbA1c5.6%から6.4%または空腹時血糖100から125mg/dlの人
  • 会場:メイトム宗像(第2回のみ宗像医師会病院健診センター)
  • 定員:先着18人
  • 申込締切:9月16日(金曜日)

第1回

  • 開催日時:10月7日(金曜日)午後2時から午後4時30分まで
  • 内容:保健師・管理栄養士による講話

第2回(宗像医師会病院健診センターで実施)

  • 開催日時:10月11日 (火曜日)午後2時から
  • 内容:血液検査(食後血糖値・HbA1c・LDLコレステロール)

第3回

  • 開催日時:10月21日(金曜日)午後2時から午後4時まで
  • 内容:家庭でできる運動の実践

第4回

  • 開催日時:11月4日(金曜日)午後2時から午後4時まで
  • 内容:糖尿病予防の口腔ケア

第5回

  • 開催日時:11月18日(金曜日)午前10時から午後1時
  • 内容:栄養講話・調理実習、試食

動脈硬化予防コース

  • 対象者:以下の項目のいずれかに該当する人
    LDLコレステロール120から179mg/dl
    HbA1c5.6から6.4%または空腹時血糖値100から125mg/dl
    収縮期血圧130から159mmHgまたは拡張期血圧85から99mmHg
  • 会場:メイトム宗像(第2回のみ宗像医師会病院健診センター)
  • 定員:先着18人
  • 申込締切:12月27日(火曜日)

第1回

  • 開催日時:令和5年1月27日(金曜日)午後2時から午後4時30分まで
  • 内容:保健師・管理栄養士による講話

第2回(宗像医師会病院健診センターで実施)

  • 開催日時:2月1日(水曜日)、3日(金曜日)、8日(水曜日)、10日(金曜日)、15日(水曜日)、22日(水曜日)のいずれか一日の午後2時30分から
  • 内容:ABI・PWV検査(動脈硬化の度合いを見る検査)

第3回

  • 開催日時:2月17日(金曜日)午後2時から午後4時まで
  • 内容:家庭でできる運動の実践

第4回

  • 開催日時:3月10日(金曜日)午前10時から午後1時まで
  • 内容:栄養講話・調理実習・試食

申し込み方法(申込み締切厳守)

次のいずれかの方法で健康課へ

 

このページに関する問い合わせ先

健康福祉部健康課
電話番号:0940-36-1187
ファクス番号:0940-37-3046

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